我的老家有一句俗话：“远道无轻载。”人生就是一场漫长的旅程，不要背负过多的行李。

不要像有的人那样，每逢出去远游，别人都是轻手轻脚，他却左手一个篮子，右手一个提包，背上一个包袱，脖子上还套着一个水壶。

当别人唱着欢快的歌曲，欣赏美好景色，他却满头是汗，气喘吁吁。还没有走出去多远，就要找一块石头，坐下来休息。

身体不堪重负，灵魂岂不也是这样吗?有的人就像那个带着大包小包出门远游的人，给自己的灵魂加上过多的包袱。这让他们的人生不堪重负，无力前行。

有人杞人忧天，总是为未来担忧。那些事情也许不会发生，也许发生了，却不会有什么大碍。车到山前必有路，上帝总会给人开一条出路。然而，他却为此焦虑不安，茶饭不思，失去了眼前很多的快乐。

有人总是为过去的事情而懊悔。他也许错过了一个很好的机会，而这成了他深深自责，不肯原谅自己的理由。然而，即使他付出太多的懊悔，那个机会也已经永远失去，不可能再回来。如果不摆脱失败的阴影，他还有可能失去新的的机会。这就是俗语所说的，“一步赶不上，步步赶不上。”

有人生性嫉妒，他自己不埋头努力，反倒为别人的成功不舒服。看到别人得到某种利益，他便以为自己的利益受到损伤。听到别人受到称赞，他的心里会深深受到刺痛。人家在阳光下纵情欢乐的时候，他却一个人在阴影里默默舔着自己的伤口。

他不知道圣经上的话：“卑微的弟兄升高，就该喜乐;富足的降卑，也该如此。因为他必要过去，如同草上的花一样。”(雅1:9--10)

有的人自作多情，总爱产生很多不切实际的幻想。当这样的幻想破灭的时候，便陷入失望和沮丧，让自己的灵魂翻来覆去白白遭受折磨。

曾经看过这样一篇小说。夜已深了，可是某家酒店顶楼露台上，有个作家依然孤独啜饮。忽然，他看到一个穿连衣裙的漂亮女子在不远的地方徘徊。他的大脑受到刺激，展开一连串兴奋的想象：也许是一个喜欢他作品的读者，羞涩地想要找他签个名;也许是一个喜欢浪漫的女子，喜欢在旅途结一段可资回忆的情缘;也许是一个情感失意的人，那么我可以给她指点人生的迷津......

当他正浮想联翩的时候，那个女子终于走上前来说：“先生，天太晚了，这里该锁门了!”于是这个先生的自尊心便遭受打击，品尝到失意而颓唐的味道。

有的人生性多疑，不仅给别人带来许多伤害，也让自己陷入深深的苦恼。

唉!我有一个朋友，怀疑自己的妻子红杏出墙，甚至怀疑孩子也不是自己的。有一天，他悄悄带着孩子到医院做了亲子鉴定。

结果出来了，显示孩子非他亲生。他勃然大怒，质问妻子是怎么回事。妻子气得浑身颤抖，坚称自己的清白，于是带着孩子到北京的一所大医院，再一次做了检查。这次的检查结果恰恰相反，显示他和孩子是亲生关系。

后来才知道，第一家医院把两份鉴定结果不慎颠倒。他的妻子再也不肯原谅他，两个人的婚姻彻底破裂。

“世上本无事，庸人自扰之”，许多人给自己背上太多不必要的负担，惹出许多不必要的麻烦。

当我们提倡要过简朴生活的时候，不仅仅指的是物质，也是指灵魂而言。 圣经上说：“清心的人有福了”，拥有一个简朴的灵魂，是一件很幸福的事情。

清澈的水面映出皎洁的月色，相对于一个思虑过多的人，一个简朴的灵魂，更容易映出来自永恒的光辉。