生活的每一天，你我都在各种选择中前行，单身的你，可能还要在拒绝与被拒绝中前行，是否有一份无奈和沮丧的情绪牵绊你心?

如何看待异性拒绝与被拒绝？

拒绝一个对你有好感、欣赏你、认可你的异性，可能是对方没吸引你、感动你、影响你，你只想和对方做一个普通朋友，仅此而已。

你被拒绝，有年龄、外貌、工作、收入、地域、家庭、性格、习惯、沟通表达等内在外在原因，原来所谓的身高不是问题、年龄不是距离、外表不是前提，其实是有很多引申意义的。

在拒绝与被拒绝中，你觉得清楚的异性交往界限，是因为知道自己想要什么、喜欢什么、适合什么，真是这样吗?

一位姐妹在脱单见证中分享，刚开始她曾不止一次直接拒绝向自己表达好感的弟兄，因为前期接触时，弟兄给她不真诚的感觉，彼此也没有太多共同话题交集点，可是弟兄是一个目标感很强、方向明确的人，他并没有因为被拒绝带来的挫败感而直接放弃。

姐妹因着健康成熟的信仰生命，已经知道如何跟异性保持界限交朋友，她没有因为拒绝弟兄而不再联系对方。两个人关系的翻转是因为一次姐妹遇到一个问题，必须找男生解答，于是想到了弟兄，惊喜的是弟兄不仅给出令姐妹满意的答案，还在讨论交流中准确抓住姐妹的情绪感受，满足她的情绪需要。姐妹的眼光被调整、心门被打开，原来弟兄是值得更多认识和了解的，一段佳美爱情故事就这样在小插曲中拉开了甜蜜的序幕。

拒绝和被拒绝，是情感关系中，再正常不过的现象，因为茫茫人海中，你只要和一个人相伴终身，所以你会很谨慎地选择，同时也被谨慎地选择着。

如何准确寻找、选择另一半？ 哈拿姐在单身成长营分享：

**尽量找与你想要相似的，但不可能找到一模一样的。

写出你的10条择偶标准，再一条条删除，最后剩下3条，如果能变为一条更好，这帮助你准确有效明白：“什么是你最看重的?你的核心价值观是什么?什么是你在择偶中可以退让的，退让以后就不要再想了。”

**原本的做法以及系统化做法：

A.原本用感觉的

有人说:"我只选择自己有感觉的异性接触、交往，没感觉的不考虑，直接拒绝."感觉真的很重要吗?感觉可以作为一个择偶参考，但感觉只能帮你筛去不佳选项，不能帮你选出最佳选项。

B.用择偶清单筛选->用自己其他的筛选器->最后筛选

从你认识的异性中，列出有可能成为你交往对象的名单，用这种方式筛选出来的人,会比较容易建立长期稳固的关系，因为你跟对方至少有简单初步认识，有基本信任关系，或许有些可能是已经认识比较久，彼此还蛮熟悉的异性朋友，当你把TA列为择偶对象来筛选时，你会花时间去认识、了解真实的TA，和你想象或以往认识的TA是否一致，同时也可以给自己做一个评估--你判断异性的眼光是否正确?

从择偶清单中，通过接触、了解、祷告、寻求、印证，跟信任了解你的长辈、同伴、婚恋辅导坦诚交流沟通，选出与你择偶标准接近、彼此相处互动也很愉快的那一位，如果认真了解后发现清单中没有合适的，则重新扩大交友圈，更新筛选名单。

脱单路上，没有捷径可走，也没有一尘不变的刻板方法，适合A的恋爱交友方式，不一定适合B，适合B的不一定适合C，所谓条条道路通罗马，如果你有自己的择偶思路和方法，我们也是非常高兴和尊重的。作为一个以“友谊为先”的婚恋交友平台，和大家分享一些实际案例和方法，只是希望每位粉丝能结合个人实际情况，举一反三、触类旁通，少走一些弯路，早日遇见真爱。

很多时候，所谓遇见对的人，可能是对方一个小小的举动，温暖了你;可能是对方不经意一句话，提醒了你;可能是一个共同喜欢的话题，你们有了更多交流和交集;可能是一场团体活动，你们彼此配搭，有了更多默契......

不管怎样，最关键的是：在真实了解中，你看见了对方身上你最欣赏的特质，那个特质和颜值、才华、聪明、名利、财富无关，而是TA内在隽永的品格，因为那将是陪伴TA一生的，也将成为你们未来婚姻生活世代的祝福和传承!