“生气却不要犯罪.不可含怒到日落”(以弗所书4:26)。

“凡自高的必降为卑、自卑的必升为高”(马太福音23:12)。

“你们若为基督的名受辱骂、便是有福的.因为　神荣耀的灵、常住在你们身上”(彼得前书4:14)。

中国东北有三大宝，我们人生也应该有”三宝’,这三宝就是：一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。即“三得”。沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。何时何地，你都要明白，你活着是上帝的恩典，是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界;那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同.“生气却不要犯罪.不可含怒到日落”(以弗所书4:26)。

弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗;和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑;和进取的人在一起，行动就不会落后;和大方的人在一起，处事就不小气;和睿智的人在一起，遇事就不迷茫;和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。耶稣基督是榜样，做人要谦卑，宽容。“凡自高的必降为卑、自卑的必升为高”(马太福音23:12)。

抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。不要垂头丧气，心中装快乐多了，忧愁就少;装满足多了，焦虑就少;装宽容多了，狭隘就少;装简单多了，纠结就少;装理解多了，误会就少。凡事不必苛求，来了就来了;感情不必勉强，走了就走了;往事不必后悔，做了就做了;财富不必计较，没了就没了。生活，简单是美，知足是福。心中有主，万事平安。“你们若为基督的名受辱骂、便是有福的.因为　神荣耀的灵、常住在你们身上”(彼得前书4:14)。

这三个得：一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。是我们人生的三大宝。除此之外，人生应有三重境界：即敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生有三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生有三为：和为贵、善为本、诚为先。所以生活中有些话，只能珍藏，不要说，不必说，不多说。有些事，只能珍惜，不能想，不必想，不去想。现在事，现在心，以神的旨意即可。未来事，未来心，何须劳心。“凡劳苦担重担的人、可以到我这裡来、我就使你们得安息”(马太福音11:28)。

掌握了人生的三个宝，就会使自己：欣赏别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;关心别人是一种品质;理解别人是一种涵养;帮助别人是一种快乐;学习别人是一种智慧;看望朋友是一种习惯。要真正做到：一是善良。做人不一定要轰轰烈烈，顶天立地，但一定要善良真诚!二是快乐。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。三是踏实。踏踏实实做人，实实在在办事，多一些努力就多一些成功的机会。四是正直。为人要正直，做事要正派，坐得端、走的直、行得正，堂堂正正才是立世之基。凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界;那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，坚定自己的信仰，“虚浮的人哪、你愿意知道没有行为的信心是死的么”(雅各书2:20)。人生的三件宝是因信而产生的行为，没有信仰就不会产生高尚的品质，“你要专心仰赖耶和华、不可倚靠自己的聪明.在你一切所行的事上、都要认定他、他必指引你的路。不要自以为有智慧.要敬畏耶和华、远离恶事.”(箴言3:5-7)。