神没有应许我们将永不受试探，而是当我们面临试探时，他一定会为我们开一条出路。我们确实可以做些事情来避免不必要的诱惑。以下这些建议可以帮助你得胜。

　　1、祷告

　　在马太福音6章13节中，耶稣为门徒们树立了祷告的榜样，主教导他们，当祈求神不叫他们遇见试探。每天在祷告中与神亲近，这是我们能够避免诱惑的第一步。绝不能认为自己有足够的能力，无需这么频繁地来到神面前寻求他的帮助。哪一天没有祷告，也许哪一天你就得胜不了试探。

　　2、使用神的话语

　　圣经里有很多经文可以帮助你克服某些试探，熟记那些相关的经文，对你将是一种极好的保护。一定要每天花时间在神的话语上，养成一种习惯。当你远离神的话语时，你会失去抵挡试探的力量。约书亚记1章8节说，这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。

　　3、知道自己的软弱

　　并不是每个人都会以同样的方式被试探。有的人可能受到吸烟的诱惑，有的人却对此不受任何影响;有的人可能受到物质的诱惑，有的人可能受到名誉或情欲的诱惑。有的人可能陷入到某种罪或不良习惯中无法自拔。雅各书1章14节说，各人被试探，乃是被自己的私欲牵引诱惑的。这表明，我们每个人都有各自的软弱之处，需要我们去争战得胜。你需要知道你的软弱是什么，这样你就可以知道如何胜过并避免它。

　　4、逃离诱惑

　　神应许会开一条出路使我们能够逃离试探。如果你寻找这条脱逃的道路时，那么你就可以逃离眼前的诱惑。哥林多前书10章13节说，你们所遇见的试探，无非是人所能受的。神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的。在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。

　　其实每一次受到试探，我们都面临着一次选择，遵行神的道路走，还是跟着诱惑去?当你处在某种特殊的情形中或某个特别的地方时，你受到的诱惑可能就会常常出现。所以，当你意识到你处在了其中的一种情况下时，就赶快离开那里。

　　5、与他人建立问责制

　　所以和他人建立一种问责制关系非常重要，可以帮助你在与试探的对抗中得胜。雅各书5章16节告诉我们，要彼此认罪，互相代求，使我们可以得医治。

　　你不需要与你的问责伙伴详述你面临的试探，但他们确实需要知道该如何为你祷告。找一个你身边成熟的基督徒。虽然你的牧师是最好的人选，但他们也可以是教会的成员。告诉他们你在某个领域里的挣扎。一起浏览圣经，找到可以帮助到你的经文。你要向你的朋友保证，当他们问你的进展情况时，你不会对他们撒谎。当你欺骗对方时，你只会伤害到自己。请求你的朋友为你祷告--而非论断。

　　6、别灰心

　　认识到，你可能偶尔还会落入到诱惑的陷阱中，但你没有理由停滞前行，不要因为一次的失败而放弃下一次成功的机会。不要与罪妥协，不要认为它不会对你造成什么影响，要知道，你可以在下一次作出不同的选择。

　　7、认罪悔改

　　当你落入到试探中时，一定要来到神面前悔改。神已经知道了你的罪。只要你谦卑自己，承认你的罪，神就会原谅你。约翰一书1章9节告诉我们，我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。

　　雅各书1章12节说，忍受试探的人是有福的，因为他经过试验以后，必得生命的冠冕，这是主应许给那些爱他之人的。