所谓“心灵鸡汤”，一般指一些充满智慧和感情的励志话语或小故事，因了它的软弱、温暖、阳光，充满正能量，总给人以思想出路，而受到人们的普遍青睐。《读者》等杂志之所以卖得紧俏，大概与此有关。如今是社交媒体时代，微博、微信平台上，“心灵鸡汤”以其大众口味、碎片式文本、励志化包装，使人们在阅读的同时转发相关五花八门的图文信息，方便人们在床头思考人生、在候机室咀嚼生活。

　　可是，2014年春，网络骤然刮起一阵“反心灵鸡汤”的旋风。一些自认为有独立思考的人，于人们对心灵鸡汤的趋之若鹜(趋：快走;鹜：野鸭。象鸭子一样成群跑过去。比喻很多人争着赶去)而不屑一顾(不屑：不值得，不愿意;顾：看。认为不值得一看。形容极端轻视)，他们反其道而行之，制造出不少“反鸡汤”言论，说为的是要人们清醒地“直面现实和残酷”，不要被“心灵鸡汤”灌醉。

　　譬如：

　　“是金子总会发光，但如果是石头，到哪里都不会发光!”

　　“假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，因为明天生活还会继续欺骗你。”

　　类似这样似乎“脱俗”的语言，不少网友猛烈点赞并迅速转发，认为实在是喝了太多“鸡汤”，腻了，今日终于找到新鲜的了!其实，这无非是换了一种口味，或给大家提供一种更刺激的味道而已。像吃惯了清汤火锅突然想喝麻辣汤似的，至于是否对自己有益，是否能带来阳光与正能量，他们管不了那么多了!

　　近期在韩寒自编自导的《后会无期》中，使用了大段篇幅宣传“反鸡汤”，但贯穿全片的文艺金句本身何尝不是另一种鸡汤。其实在我看来，“心灵鸡汤”描述的是“理想很丰满”，“反心灵鸡汤”则刻画了“现实很骨感”，“心灵鸡汤”说的是“金钱不是万能”，“反心灵鸡汤”则说“没有金钱万万不能”。

　　前者给人希望，慰藉心灵;后者直视现实，宣泄情绪。如果从社会和心灵的正面果效而言，前者当然高于后者，也益于后者。但作为一种对处在生活性节奏中、“压力山大”的现代人进行“话疗”的方式来说，两者可能都有一定果效。

　　人活着，不仅需要身体的营养，也需要心灵的滋养，这或许也就是“心灵鸡汤”久盛不衰的原因吧!其实耶稣早就指出了这一点：“人活着，不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话。”(参太4：4)

　　可是，上帝口里所出的一切话，绝对不是“心灵鸡汤”，而是“生命之粮”。“鸡汤”喝多了，难免腻歪。尤其是那些被注了水的“鸡汤”，论证没逻辑，思维不缜密，求的只是感官刺激，一副“语不惊人死不休”或“无病呻吟”的样子。即便让人眼前一亮，也是过日即忘。但上帝的话语必“存到永远”却又“每早晨都是新的”;“安定在天”却又是人们“脚前之灯”;“能刺入人骨髓”却又“比蜜更甜”。它不是仅给人一种思想的出路，教人去获取“阿Q”式的精神胜利。而是赐人一种力量，使人能抛开地上种种枷锁去绽放永恒的生命。

　　如果说“心灵鸡汤”在快餐化、碎片化的阅读时代，让人们从三言两语的段子中获得了心灵暂时的慰藉，那么，“生命之粮”则是让“平面”的人生进入“立体”的境界，从另一个纬度得着那“隐形力量的帮助”，用在永恒里的喜乐去化解现实中的焦虑，并且在有限中寻求无限，在短暂中洞察永远，从危机中看到转机，从逆境中经验祝福，这样的视野坐标转换将会使你我的人生产生质的飞跃!

　　所以，我们可以不喝“心灵鸡汤”，但一定要领受“生命灵粮”!