两年前，我通过一个偶然的机会认识了Apple。几个月后的一天，她邀请我到她家中作客。闲聊中，她毫不避讳地透露个人隐私，并含泪诉说一些不为人知的秘密。

她告诉我，她年轻时曾遇人不淑，先后与三个男子同居;在多次不伦的关系中，共堕胎三次，让她愧疚难当，抱恨终身。虽然后来归信了主，但对自己过去的所作所为依然耿耿于怀。为了减轻内心的罪恶感，她不但在空余时间做义工，而且省吃俭用，把省下来的钱拿去购买一些小型电器，送给有需要的单亲家庭或独居长者……

在近两小时的倾谈中，Apple多次提及，若非她“谋杀”了三个无辜者的生命，也许她现在是一名幸福的妈妈。眼见她深陷于负罪感中，我安慰她说：“既然你在神面前认罪悔改，就要相信主耶稣已赦免你的罪。正如圣经所说：‘我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。’”(约一1：9)

其实，我也不例外，对过往不幸的经历念念不忘，每当提及就心有戚戚然，徒增伤感之余，更忽略了值得享受和珍惜的眼前事，可谓本末倒置──要忘记的却偏偏刻骨铭心，不该忘记的却如过眼烟云。此外，由于我多年来独自照顾患有“脑退化症”的长辈，经常受到对方的“情绪勒索”，因此，许多受伤害的记忆便如影随形地缠绕着我，使我很长一段时间被困于挥之不去的负面情绪。

后来，经过心理咨询师的辅导，我才慢慢走出心灵低谷。更重要的是，我得到神话语的帮助：“你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯。你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”(太6:14-15)圣经中的话语给我指引，使我学习饶恕，放下伤害，用爱去接纳和体谅患病的长辈。也让我知道若一直执着于过去的遗憾，不但会失去内心的平安和喜乐，也会阻碍属灵生命的成长。

对于过去的成败得失，荣誉或羞辱，使徒保罗给我们作了很好的榜样：“忘记背后，努力面前，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”(腓3:13-14)虽然保罗在灵性和工作上有了很大的成就，但他不自负自满，乃是竭力追求上进，为要得到从神而来的奖赏。

基督徒的人生，犹如一场马拉松赛跑。在漫长的旅途上，我们要像赛场上的运动员一样，刻意地忘记背后，努力前面的目标，向着终点勇往直前。因为神说：“手扶着犁向后看的，不配进神的国。”(路9:62)所以，我们当放下沉重的包袱轻装上阵，努力奔跑属天的赛程。而天路的赛跑不能跑跑停停，也不能跑岔了路，必须不停歇地奔跑，一直跑到天堂的终点线。

在新的一年，我立志要忘记背后一切，定睛仰望主耶稣，向着标竿往前跑，不怕路途多崎岖，靠主夸胜得奖赏!