摩西在埃及当王子时，自我感觉相当良好，以致想依靠自己的力量拯救自己的同胞，结果杀了一个埃及人，成为被法老追杀的逃犯。他逃到米甸后，以牧羊维生40年之久，他过去的学问和所拥有的一切都用不上，致使他的自我形象开始低落。当上帝呼召摩西时，他说：“主啊，我素日不是能言的人，就是从你对仆人说话以后，也是这样，我本是拙口笨舌的。”(出4：10)

　　当上帝要兴起基甸时，他说：“主啊，我有何能拯救以色列人呢?我家在玛拿西支派中是至贫穷的，我在我父家是至微小的。”(士6：15)

　　当上帝呼召涉世未深的耶利米做先知时，耶利米诚惶诚恐地说：“主耶和华啊，我不知怎样说，因为我是年幼的。”耶和华说：“你不要说‘我是年幼的’，……你不要惧怕他们，因为我与你同在，要拯救你。这是耶和华说的。”(耶1：6--9)

　　当这些人接受了上帝的呼召，愿意藉上帝的话语来转变他们的自我形象后，他们便成为上帝所重用的仆人。

　　神的话语是有力量的，《圣经》中用马口中的环与船上的舵来形容我们的舌头。所以舌头引导一个人的方向，也决定了一个人的未来。所以从现在开始要用上帝的话来告诉自己，将《圣经》的应许充满在自己的心中，直到将所有的负面话语及思想，都赶出我们的心中，让我们每天充满盼望及荣耀。

　　3、善用自己的恩赐

　　“天生我才必有用”，上帝造人没有一个是错误的产品，每一个人都有他的特点，我们要善于发现自己的恩赐，或是找出自己的长处，扬长避短。就如一名画家，有几个学生拜他为师学画，他根据某一学生自我感觉好，性格豪放，但有些坐不住的特点，让他学写意画;又根据另一学生比较谨慎，性格内向但很有耐心的特点，让他学工笔，结果这两个学生三年下米都取得骄人的成绩。

　　或是看到自己短板，善加利用，也会产生意想不到的效果。深圳一位厂长的做法可以为我们提供有益的借鉴：他让爱吹毛求疵的人去当产品质量管理员;让谨小慎微的人去当安全生产监督员，让一些斤斤计较的人去参加财务管理;让争强好胜的人去当青年突击队长……善于发现自己的特点，努力挖掘自己的恩赐，并能善加利用，从而建立自信，改变自卑的情结。

　　4、不断充实、提高自己

　　在日新月异的今天，各样知识的传播已非十年、二十年前可相比拟。知识的更新，带来产品的更新，很多新名词的出现，很多新观念的出现，若我们不能不断学习，与时俱进，就会落伍和被淘汰。很多人在离开学校之后就不再读书、不再学习，他们的知识只停留在毕业的当日。我们要有终身学习的观念，每月有计划地读些书，内容可以广泛些，这样才能不断地在自己的专业上提高，在自己的灵性上进深。

　　5、远离负面影响

　　中国古人说：“益者三友，损者三友……”可见朋友的影响非常的大。如果你生活在一群消极抱怨的朋友中，他们抱怨在家里家人不体谅、孩子不懂事;在公司付出多、薪水低;社会上不公平，不合理……抱怨人生种种不如意。他们的想法一定会影响我们!因此，要远离负面影响，多与一些积极向上的朋友和牧者相处，看他们如何面对困难，如何解决冲突，如何应对危机……从他们身上学习正面、积极的态度和宝贵经验。

　　健康的自我形象对我们每一个人影响巨大，因此，愿我们可以藉着上帝的话语，依靠信仰的力量来重新建立健康的自我形象，如此，我们便可以活出一个基督徒应有的美好生活和丰盛生命。