我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣，愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿们!(马太福音6：9-13)

当我呼叫“我们在天上的父”，我是不是天父的乖孩子，欢喜每天依偎在父的怀里，瞻仰祂的容美?享受祂的爱抚?聆听祂的教诲?信任祂的应许?我是不是天父的好孩子，行走在世间，看见我的人，忍不住夸我像爸爸，有祂圣洁公义慈爱的影子?

当我说“愿人都尊你的名为圣”，我是不是处处检查自己的心思意念，举止言谈，是否在高举及维护你的名声和尊严?

当我说“愿你的国降临”，我像不像国王忠心的卫兵，自己做天国的好公民帮助他人守法遵纪努力找回在外漂流迷失的人丁?

当我说“愿你的旨意行在地上，如同行在天上”我有没有把天父的话语奉为圣旨，置于人言之上?记在心，行在身，传达精准，不阳奉阴违，不篡改减增，哪怕要受苦亏本?

当我说“我们日用的饮食，今日赐给我们”，我是不是知足?有没有为今天的衣食感恩?我是不是妄求?有没有为将来才发生的事烦心郁闷?我是不是相信天父的供应，祷告之后就安心静等，得到之后，也乐意与缺乏者分?

当我说“免我们的债，如同我们免了人的债”，我有没有检查自己欠主多少，真诚认罪悔改，感谢主赦免恩待?我有没有记恨他人?为短暂世事耿耿于怀?

当我说“不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶”，上帝微声提醒我时，我有没有马上拔腿离开诱惑?是不是反而选择留下，享受罪中短暂之乐?或者靠主战胜了凶恶，却自己抓功不舍?

父啊!求你鉴察我的心!求你帮助我，不作口是心非言行不一的孩子!