一个人陷入如此悲惨的境地，恶魔缠身，烦乱不安。他还有出路吗?从辅导的角度看，在扫罗的身上，我们看到，这个出路其实上帝一直都在为他保留中，他人生的每个阶段，都有一天通往地狱的恶道，也有回头归正的正路。

三、烦乱中的出路

每个当下都是我们悔改的最佳时间，每个当下的处境都是一个人悔改的最佳地点。哪怕精神和灵性状况进到了“烦乱”的阶段，依旧有峰回路转的出路。在扫罗的身上，我们看到纵使已经被神离弃，上帝依旧有许多可以走出烦乱的机会：

1、真诚地悔改

当撒母耳给扫罗提出警告，当烦乱不安开始侵扰扫罗，当他在追杀大卫的途中遇到先知门徒而被圣灵感动的时候，当他被大卫的倾诉感动的时候，都是他的灵魂清醒而可以决志悔改的时机。可惜的是，扫罗并未珍惜内心那刹那间的感动，而任由忌妒和怨恨充满自己的心灵，而最终走向绝路。

每个罪恶都会让人远离上帝，圣经说，我们的罪如同厚云遮蔽了上帝的光照。但哪怕如此，上帝都在等待着，也给我们创造了机会可以悔改归正。当一个被魔鬼搅扰的人清醒的刹那，他就应该立定心志归向上帝，希望就还存在。正如扫罗，虽然恶魔的侵扰让他惶恐不安。但他依旧可以在清醒时分选择悔改归正。任何时候，只要我们彻底认罪，我们的意志选择全然归向上帝，我们都会从绝境中转回。

2、听听灵性音乐

扫罗的臣子给扫罗出了一个行之有效的办法，就是当恶魔缠累扫罗的时候，请一个有灵性的大卫给他弹琴，恶魔就会离开他，而让扫罗平复情绪。

音乐实在是上帝给人特别的恩典。哪怕是在巴别塔事件以后上帝变乱了人的口音，但依旧保留了人类对音乐的共通。音乐是献给上帝的美祭。当人在聆听灵性音乐的时候，他的情绪就能平复，对灵性就是一种医治。

3、接受上帝的裁定

上帝的裁定哪怕看似我们多么不愿意接受，但都带着爱的怜悯。上帝拣选了大卫代替扫罗，因为基于对扫罗灵性状态的评估，基于以色列的命运，大卫都是更好的人选。让大卫代替扫罗不仅是对扫罗的惩罚，也是给扫罗的出路。每一种职份都是责任，每一个恩赐都是托付。当扫罗无法履行使命的时候，上帝可以拣选他，也可以废弃他。对扫罗而言，他最智慧的选择是接受上帝的裁定，而心甘情愿地成全上帝对大卫的旨意。如此，他就不会落下身败名裂，国破家亡的结局了。

犯罪是会有惩罚的，最可怕的惩罚之一就是人失去了原来的地位。比如，一个淫乱的信徒被教会停止圣餐的属灵权柄。一个大能的牧者因为违背圣经的教导而被停职。这看似可怕，但也是对他们的保护。接受上帝的裁定，就能避免最终被废弃而让恶魔缠身的结局。

4、放下工作，休息与休整

当扫罗拒绝执行上帝的命令时，也意味着他无法担当上帝托付的使命了。上帝的灵离开他，故他百事不顺，担任国王的职份就已经力不从心了。相反，因为上帝的灵离开了扫罗与大卫同在，扫罗以前的恩赐就归给了大卫，大卫便能无往不胜。可见，你能还是不能，都是因为背后上帝自己的工作。而对扫罗而言，当他无法履行使命，而再强打精神做王时，他就只能依靠自己的血气做王，而且越陷越深，越错越大。

当你的身体和心灵都给你敲响警钟的时候，最智慧的做法就是停下了，放下工作，交托使命。休息与休整。重新回到上帝面前，好使我们重新得力。

5、放下面子，谦卑自己，自卑恳求上帝的怜悯

扫罗之所以顽梗到底，还是放不下自己的面子。他不能接受失去王位的羞辱。实际上，接受上帝的裁定，依旧是一个人最为明智的选择。一个人无论多么辉煌，也总有过去的时候。对扫罗而言，哪怕是听到被神废弃的宣判，自己也心知肚明上帝的离弃。那他就应该放下面子(相反，扫罗是求撒母耳给他面子，与他一同在群众面前站台)而谦卑自己，恳求上帝的怜悯。圣经中有个坏到极处的国王亚哈，当他听到先知的宣判后，就郁郁寡欢，谦卑恳求上帝的怜悯，上帝都还收回成命，减轻了对亚哈的惩罚。另一个杀害过先知以赛亚的国王玛拿西，被成为犹大最坏的国王，当他谦卑自己，接受祈求上帝的怜悯时，上帝依旧向他施予了恩惠。

我们的上帝是公义而满有怜悯的上帝。不管身处何等境地，放下面子，谦卑自己，自卑地恳求上帝的怜悯，都是最智慧，也是在绝境中蒙神开路的不二出路。

6、自省而与心对话

接任扫罗的大卫王，很多年以后，也有过烦乱不安的经历。但和扫罗不同的是，大卫选择了认罪悔改，反省归正，与神对话，求神怜悯的方法。诗43:5 我的心哪，你为何忧闷?为何在我里面烦躁?应当仰望上帝，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣(原文作帮助)，是我的上帝。大卫之称为合神心意的人，其中的优点之一，就是他对神的信靠与反省精神。心灵是需要对话的，我们常用上帝的话语与心灵对话，就更容易带领心灵进入上帝的同在之中。

我们不能把所有的烦乱不安都视为恶魔的搅扰，但烦乱不安总会与灵性的困扰有关，也不能排除会与那看不见的属灵势力的搅乱有着某种关联。当烦乱发生，不管在哪里，都是我们回归上帝最佳的地点，不管在何时，都是离开停下工作，向神寻求怜悯的最佳时间。烦乱是崩溃前最后的警告!切不可忽视我们生命中那无法自控的烦乱情绪，当烦乱发生，就是我们需要离开检视灵性状况的时候了。